作家: 剑仙(笔名)sex5 不迷路
八卦掌是一门武术性很强的武术,它在散手搏击中,也很注重诳骗肘法。柔身八卦掌拳经中说:“拳出三节为高手”、“肘打三节不见形,横竖斜打用王人准。虎抱头法意在肘,穿林交叉顶后心。”这些拳诀都是讲肘法诳骗的。在套路纯属中,柔身八卦掌有八肘练式,蹲肘、盘肘、坠肘、顶肘、横肘、撞肘、叠肘、钻肘,但在散手搏击中,则肃穆三十六肘:蹲、缠、挑、贴、诱、挤、冲、背、圆、盘、粘、托、抱、挫、旋、对、锁、拧、穿、挂、钻、截、撑、拦、转、叠、扛、撕、担、带、劈、坠、捣、伏、捞、挎等三十六肘。
虽然八卦掌的肘击之法,是离不开八卦拿的技巧特色的。八卦掌技巧的主要特色是,引导计谋、弧步进退、霸占边门,围园打点。其身法肃穆吸、闪、摇、拧、回、转、翻、停;其手法肃穆推、托、带、领、搬、扣、劈、进、其步法肃穆摆、扣、垫、转、偷、过、纵、箭。八卦掌便是在这些变化无意的身法、步法、手法中,隐孕着变化无意的肘击之法一一“有手就有肘”。由于八卦掌在武术时手法的变化是无限的,是以八卦掌的肘击之法亦然无限的。这里先容的柔身八卦三十六肘,仅是八卦掌在散手搏击中常用的和常见的一些肘法,这并不海涵八卦掌的一起肘法。底下一一先容。
一、蹲肘
设计敌我左 脚在前右脚在后拉开战局。(图1)敌以左掌击我胸部,我左手从敌左臂外 侧上穿并掳捏外领敌之左腕(图2),与此同期,右脚从敌左腿外侧跳动,并以我之右腿斜蹚敌之左腿,右俯掌里托敌之左肘,就势右肘从敌左需下钻入,以右时横顶 敌之左肋。敌被 顶必向 后仰倒(图3)。
敌如左肘下坠外挤我之右肘臂,我就势右俯掌下按敌之左肘,右肘上翻晃击敌之左耳门(图4);如敌垂头躲过我之晃击,我右肘就势下压敌之左臑,再右转体以右肘横顶其前胸,敌亦后倒(图5).
性爱电影补注:
蹲肘是一个连用肘法,它是由后天八卦猛虎扑肩一掌脱化而成。诳骗这一肘时,进肘和别腿要同期进行。钻助、晃头、顶胸要走粘连之劲、作到借劲发肘、借重发肘。肘击时要用整劲、脆劲、转腰劲,击 敌才易顺利。
二、缠肘
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局。(图6)敌以左掌击我前胸。我右脚向右外跨一小步,而左脚急速从敌左腿外侧跳动,我以左腿绊住敌之双腿,与此同期,右仰掌里托敌之左肘,左于急从敌左糯下钻入并上穿(图7),以左臂圈抱敌之前胸与颈部,左手扣住敌颈之左部,右手就势收拢敌头发;右扭身以我之左胯外挤敌之左胯,得宠后我体格用劲右扭,双手(臂)用劲缠抱,敌被缠绊必向后仰跌(图8).
补注:
缠肘是一个单用肘法,它是由后天八卦戴花掌脱化而成。诳骗这一肘重要是。吃腿要快,托手要准,缠抱要稳,发力要整。这四点作到了,摔敌是很容易作到的事。
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三、挑肘
设念念敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图9)敌以左 掌击我前胸。我右脚速向敌左腿 外跳动抢位,独立 即以左 脚尖点踢敌之左胫骨(迫敌左脚后撒一步);与此同期,我左手从敌之左臂外上穿并外领敌之左腕(图10),我右立肘从敌左瞒大上挑并向左前线斜挤敌之左臑根,同期右脚向敌裆插进一大步,左脚跟进半步;敌被挑挤必仰面后倒(图11).
补注:
挑肘是一个单用肘法,它是由后天八卦捧手掌脱化而成。诳骗这一相同,强调抢位、踢胫、插裆、外领、挑击动作连贯迅猛一气呵成,要作得手到脚到,弗成脱节。
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四、贴肘
设计敌 我左 脚在 前右 脚在后拉开战局(图12)。敌以左掌击我前胸。我右脚速向敌左腿外跳动抢位,左脚尖立即点踢敌之左胫骨(迫敌左脚后撤一步,与此同期,我屈右小胃里格敌之左臂,而左手和左脚踢胫同期从敌之左臂外上穿(图13),并就地屈左臂以左立肘之肘尖从敌左瞒根处钻入,然后跟着左脚插敌裆而进的步势(左脚进一大步,右脚跟进半步),以左肘斜顶敌之左肘,以左小臂斜挤敌之左臑,敌被顶挤必向后仰倒(图14)。
补注:
贴时是一个单用肘法,它是先天八卦单换掌脱化而成。诳骗这一肘时,要注意动作的连贯与迅猛;左脚插裆斜进时,跳动要大,闭塞许敌方有后撤步之契机,这么贴时才易顺利。
五、诱肘
设计我左脚在前敌右脚在前拉开战局(图15)。敌以右掌击我前胸。我左手从敌之右臂内侧上穿外挤敌臂并掳住敌左腕,右脚向敌裆插进一步并以右手在顶敌前胸(图16)。
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敌见我右肘顶来,急用右手里拨我之右肘,我乘敌左手里拨肘之际,急速左后转身,转死后左脚后倒一步,用右腾和反背挤压敌左手于对方右腋之下,双手捏拽敌之右臂并置于我右肩之上。然后下伏体态,后撅臀部,将敌从我肩上背过而摔之(图17)。
补注:
诱肘是一个单用肘法,它是由后天八卦挑手掌脱化而成。用这一肘法时,顶肘是诱敌,背摔是目的。对这一肘法的动作条件是,捏掳伏击,上步和转身要快,背摔要是非,闭塞许敌方有变手契机,方可一背顺利。
六、挤肘sex5 不迷路
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图18),敌以左掌击拽前胸。我速以右脚向敌之左腿外抢位跳动并以右腿斜蹚敌之左腿;与此同期,屈右臂下砸里压敌之左臂,(图19)独立行将左立掌附于右腕处助力,与右腿斜蹚的同期,以右小臂猛撞敌胸。敌上被挤下被绊,被击后必向后仰(阁20)。
补注:
挤时是一个单用肘法,它是由后天八卦唾手掌脱化而成。用这一肘法时,要注意看成调和谐调,要作得手到脚到。腿绊臂挤同期完成,敌方才易被打倒。
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七、冲肘
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图21)。敌以左摆拳(笔名单插花或单锋贯耳)击我右太阳穴(图22)。我右脚从敌之左腿外跳动抢位,左脚跟进半步;与跳动的同期我垂头下伏体态从敌左臂下钻过,并以左平常上前拦撞敌之左胸部,敌必受伤焉(图23)补注:
冲肘是一个连用肘法,当我的跳动冲肘被敌用左坠肘破了之后,我左臂稍伸直以左小臂外拨敌左臑根和后背,再调和左腿镗戴敌之左腿(或双腿),敌必俯倒。这一肘法是由先天八卦单换掌脱化而成。对这一肘击的条件是:跳动要大,冲肘要猛,拨 肘要快。这几点作到了,击敌才易顺利。
八、背肘
设计我右脚在前敌左脚在前拉开战局(图24)。我以右掌击敌胸;敌左手从我右臂内侧上穿并后高掳我之右腕,敌急进右步插我裆,敌头从我右臂下外钻出并以右手抄我下裆(急欲以倒口袋之法背摔于我)(图25)。我见势体格急右转,右脚向我左脚左后方进偷步,与此同期,左手里领并外下按敌之右肘(图26);然后体格继续右转与敌变成后背挨后背之势,随转身势,我双手掳住敌之左腕,将敌之左臂拉直并置于左肩之上,然后撅臀伏身,将敌从我肩上反背摔出(图27).
补注:
背肘是一个单用肘法,它是先天八卦乌龙摆尾演化而成。用这一时顺利的重要是:捏腕要牢,转身要快,撅臀要速,背敌要猛。
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九、回肘
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图28).以右掌击敌胸,敌用右手掳住我右腕并向敌之右后方领带,同期敌出左掌击我头部(图29)。我右脚速从敌之双脚前向敌之右后方进一大步(用移步换形之法躲过敌左掌之击),右脚尖里扣;就地左后转身,左脚横捕敌裆,随左转身势以左平肘横击敌胸;敌被击必向后仰倒(图30).
补注:
回肘是一个单用肘法,它是由先天八卦转身打虎掌脱化而成。用这一肘法时,跳动转身时要把右肘拿起驻扎敌方撤右手以右掌击我,而进右步时右小腿要内旋跳动,驻扎被敌方右脚踢伤右胫骨:转身进肘时,左腿横插裆步子要大,这么肘击才更有劲。
十、盘肘
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图31)。敌以左掌击我前胸。我右脚从敌之左腿外斜上步抢位,我左手从敌之左臂外上穿并掳敌左腕,体格左转以右俯葶捏敌左肘并下按,就势以右肘晃击敌左耳门(图32)。敌如缩颈逃匿,我右肘就势下压敌左腭,再以右平肘横击敌胸,而底下右腿牢牢绊住敌之左腿,敌中肘必被击倒(图33)。
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盘肘是一个连用肘法,它是由后天八卦猛扑肩脱化而成。用这一肘法时,敌方若是左脚震恐又以右举击我,我则身稍右转左脚摇敌裆而进,以左臂从敌右臂内侧上挑,再以左立肘前斜顶敌胸,敌仍被击倒。盘肘动作条件同于蹲肘,此处不再赘述。
十一、粘肘
设计敌我左脚 在前右脚在后拉开战局(图34)。敌以左掌击我前胸。我右臂从敌左臂内侧上挑,右脚从敌左腿外侧跳动,以右腿向我之左前线斜蹚敌之左腿,立即以右立肘前顶敌之左胸(图35)。敌如左脚后撤,再发右掌击我前胸,我立即左脚斜插敌裆进一大步,右脚跟进半步,左臂再从敌右臂内侧上挑,再以左或然前顶敌之右胸,彼必被击倒(图36)。
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补注:
粘时是一个连用时法,它是由后天八卦走拗步掌脱化而成。走拗步掌又叫走粘步掌,这一掌的动作条件是:我之双腿,一个蹚腿而进,一个插裆而进,或是一个插裆而进,一个蹚腿而进一-一个走外,一个走内。上头两个顺步穿掌变成两个立肘顶击敌方。粘步是形意拳进身的两个上乘步法,亦然后天八卦的上乘步法。诳骗这一步法,敌方将走不逃走不掉,又由于近身而无法用腿击。上头双肘连环费力,敌必陷于被迫而被击倒。
十二、托肘
设计敌我左腿在前右脚在后拉开战局(图37)。敌以左拿击我前胸。我右脚速从敌之左脚外跳动抢位,并以右腿向我左前线斜蹚敌之左腿,我身左转呈马步型,与此同期,我右仰掌里领并上托敌之左肘,并就地拐右肘横击敌之左肋(图38)。敌如左脚回撤,又以右掌击我前胸;我立即身稍右转,左脚插 敌裆斜进一大步,右脚跟进半步,左仰掌朝上向外上托敌之右肘,再以左立肘前顶敌胸,敌必被击倒(图39)。
补注:
托肘是一个连用肘法,它是由后天八卦挑手掌脱化而成。这一肘仍然是用的粘步(一蹚腿,一插裆),两手连环上托,两肘连环出击,威力是很大的。这一肘的动作条件是,粘步要快,手托要准,托力要大,进肘和跳动要同期完成,何况动作要急速,威望要迅猛。
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十三、抱肘
,设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图40).敌进右步以右掌击我前胸。我左手从敌右臂内侧上穿,并沿逆时针场所外绕里捏领敌右臂中节(肘部),右手捏敌右腕;立即体格右转90度,右脚后撤半步,左脚以丁步收于右脚内侧,双手掳敌右臂向我身之右侧方双带(迫敌体格前倾或进左步)(图41),紧接着我左脚向左横进半步,体格左转180度,右脚向敌之右脚外上步抢位井以左腾绊住敌之左腿,左手里托敌之后肘,右臂猛圈抱散颈,右腿向后挂打敌之右腿,右臂向我之左后方用劲囿抱:敌必被我仰身抱倒(图42).
补注:
抱肘是一个单用肘法,它是由后天八卦带手掌脱化而成。诳骗这一肘法时,右腿别腿后打要快,要抢在敌方之前,不然将被迫。后打腿和抱颈摔要用一个劲,何况要同期完成,方可见效。
十四、挫肘
设计敌我王人左脚在前右脚在后拉开战局(图42)。我以左掌击敌胸,敌左手从我左臂外侧上穿并翻手掳住我左腕,我右脚立即向敌之左脚外跳动抢位,脚尖里扣体格左转90度并招架下蹲,与此同期,左掌变拳外旋臂从敌之左部属上翻(从敌之左腕外上翻,而右掌立即以右小臂从敌之左腕处下压前滑下挫)(图44)。这么敌左掳手必开撒,敌左臂必被迫里旋,然后我右脚从敌之死后插裆横进(马步型),再以右肘猛旋点自后心,敌被点必俯身前倾(图45)。
补注:
挫肘是一个连用肘法,它是由挫肘和旋肘组合而成,它即是后天八卦挫肘之具体使用法。诳骗这一肘时,挫开对手耍立即插裆旋点,要抢在敌方右后转身用右肘之前边,方可一击顺利。
十五、旋肘
设计 敌我左 脚在前右脚在后拉开战局(图46)。敌以左掌击我前胸。我右脚立即从敌之左脚外跳动抢位,我左手从敌之左臂外上掳捏并外领敌之左腕,我身左转以右俯掌里推敌之左肘(或以右平摆拳击敌左肘),然后立即以右肘尖由右向左旋打敌之左肋之死后处(图47)。敌肋死后被击,敌左臂必发愤下封,我乘势右臂外旋由敌左嚅上上伸,用右小臂向我右后方拨裹敌颈,而右腿伺隙勾挑敌之左小腿(或敌之双腿),敌被拨必向后仰倒(图48)。
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补注:
旋肘是一个连用肘法,它是由旋点和拨裹两个动作构成。它是由先天八敌蛇形趁势掌脱化而成。
诳骗这一时法时,要注意看成调和一致,极度是挑勾和拨裹要用一个劲,要同期完成,摔敌方可顺利。
十六、对肘
设计敌我左脚在前右脚在后拉开战局(图49)。敌以左掌击我前胸。我右脚立即从敌之左腿外上步抢位,体格左转,与此同期,我屈右臂以右立肘外格敌之左肘,屈左臂以左立肘里拦敌之左小臂或左腕(我右肘从敌臂外侧外拦,我左肘从敌臂内侧里拦),双肘挫力折敌左臂(图50),紧接着以左脚踢敌左胫骨(迫敌左脚后撤)(图51)。敌左臂被挫必同臂,我伺隙左脚斜插敌裆而进,右脚跟进半步,双臂里旋以双俯掌扑挺敌之前胸(双掌掌心上前下,掌指相对接),敌被扑必后倒(图52)。
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补注:
对肘是一个单用时法,它是由后天八卦推山入海脱化而成。诳骗这一肘法时,挫臂要用脆劲,双掌扑胸,跳动要大,要用整劲和寸劲,方能扑倒敌方。
十七、锁肘
设计敌我左 脚在前右 脚在后拉开战局。(图57)敌以左掌击我头部,我左手从敌左臂外侧上穿化掉敌掌,敌左掌下翻砍我左肋梢·我双脚位置不变体格急左转90度,以右臑拦住敌左臂,屈右臂以右仰掌收拢敌之左腕下侧,我同期屈左臂以左俯掌下捏敌 之左肘上侧,用抱盒手锁住 敌之左臂(图54)。然后,右脚从敌之左脚外侧跳动斜蹚敌之 左腿,左手向我之左后方掳带敌之左臂,而右肘从敌左臑下钻入,横顶敌之左肋;故被顶必受 伤此后倒(图55)。
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补注:
锁肘是一个连用肘法,它是由锁抱、横顶两肘构成。这一肘法是由后天八卦进退连环脱化而成。诳骗这一肘法时,要注意锁抱伏击,跳动和横顶要同期完成sex5 不迷路,顶肘要用整劲、寸劲,方可一击顺利。
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